爱自己是第一位向军心理

如果你深陷痛苦无法解脱

中国式家庭系统排列

会是一种可以帮助你的力量

01

家族创伤的代际传递

痛苦是不会消失的，也不会随着时间减少

不知道大家有没有发现一个很奇怪的问题：

我们对待事情的观点明明和父母有很多地方是不同的，但是做起事来往往又很像父母。就拿我自己来说，有一个例子就很明显：我明明很讨厌家人发脾气，但是有时当我生气起来，却又像家人一样无法控制自己的情绪。

在我们长大之后，虽然逐渐脱离了家庭的管束，开始过独立自主的成人生活，但我们却又发现自己完全无法脱离，而是从某种程度上复制了父母的行为模式，甚至不小心递给了自己的孩子。

在我们成长的过程中，上一代人不自觉地受到那些无法被意识的创伤驱动了的一些行为模式，造成了下一代人也受到了类似的创伤，也无意识地吸收了上一代人那些被压抑的、没有被充分处理的经历、情感和情绪。
心理学家荣格曾说：“那些保留在我们生命中无意识的创伤并未得到解决，所以它才以一种宿命的形式重现于我们的生活中”。代际创伤会像基因遗传一样，传递到下代人、下下代人的身上，从而表现出与上辈人相类似的偏差行为。然而我们的父母既是加害者也是受害者。因为他们也曾被那样对待：被忽视、被打骂、被抛弃……他们的不幸，往上追究，是父母的父母的问题。一位参加系统排列课程的学员，哭着发现：原来三十年来从未表扬过她的父亲，直到爷爷去世那天，也从未得到过一句来自他的父亲的表扬。

所以并非父母不爱孩子，而是因为父母没有习得如何正确爱孩子。每个孩子对母爱、父爱的怀疑里，其实都藏着妈妈和爸爸过往的伤痛。在他们的孩童时代，也未曾被好好地爱过，所以给予的就是他们以为的爱和他们曾收到的爱。

02

如何中断和改变代际创伤

幸运的是，家族的创伤是可以被疗愈的。只要你相信自己可以改变，可以从你这里结束这种"遗传"，你就一定可以。

你在关系中反复的痛苦模式可能是对过去某位家庭成员经历的重复

你所面临的不幸可能是对过去某位家庭成员不幸的认同

你所承受的痛苦可能是将过去某位家庭成员所承受的痛苦当做自己的痛苦

而这一切，你可能并未意识到！

中国式家庭系统排列实战情景剧将解决您的困惑并看到解决之道

什么是系统排列？

“系统排列”是由德国伯特·海灵格老师发展的，一门实用的心理学，它集生命哲学、系统论、心理动力学、应用心理学、信息感受为一体，帮助我们探索我们遇到问题的情况，找到问题背后的根源，寻找出解决之道，改善家庭关系，企业的发展，人际的关系，促进社会的和谐，为生命服务的科学。

“系统排列”以人的身体为基础，通过人体做接受器，清晰的呈现系统中复杂的交互影响，探索问题的根源，帮助人们面对生命中许多困扰，回归"爱的序位"，使组织与系统回归"自然和谐、有效运作"。

“系统排列”在处理家庭或组织内部人际关系问题方面功效显著，可以帮助家庭处理一些非常艰难的情况：如家庭悲剧、某些成员染上酒瘾、毒瘾，精神症状、身染重病、领养、分手、亲人离世等。也可以用于改善师生关系、办公室人际关系、组织架构重整、企业文化建设、策略选择、家族生意管理等。二十多年来全世界许多专业人士用它，世界上包括欧洲、美国、日本、中国大陆、香港等地，已有几十个国家或地区的人，透过“系统排列”的帮助，找到更和谐而幸福的家庭生活。“系统排列”揭示家庭中爱的隐藏动力，直指当事人的心灵深处，极具神秘感和震撼力。

系统排列如何进行？

当事人先简明扼要的叙述困扰，然后排列师会决定所需要的角色，从现场参加的学员里寻找代表的角色，由当事人了解问题背后的动力。接着，透过代表的移动及对话重新调整失序的心灵画面，了解生命中有哪些必须去学习的事，或让已经堵塞的爱的能量有机会再次流动。

系统排列有何特色？

“系统排列”进行时不需要所有家人都在场，只要一个成员就可以排列出家庭，它不钻研琐事，只需要实际发生的事件，经由排列就可以直接切入核心；它是一种生活的应用哲学，也是海灵格大师对生命的智慧，如果我们懂得这个方法的哲理智慧，就有可能重新规划我们的生涯，让我们的生活过得更好。很简单、直接，但对于曾经参与过的人大都感到十分肯定。

系统排列有助于？

系统排列工作坊是以团体课程方式进行，有助于：

1.缓解和消除长期埋藏在心底的困扰，如：焦虑、恐惧、愤怒、悲伤、自责、挫败、不安全感、无力感、自我价值感低下、无助等，从而活出坦然喜悦的人生；

2.解除父母、子女、伴侣、朋友、同事等重要人际关系中发生的冲突、危机、纠缠、抗拒和疏离等纷争；

3.阻断不断重复的家庭负面能量，解决因离异、领养、单亲家庭、流产、不孕、堕胎、亲人离世等事件带来的种种困扰；

4.积极应对严重的疾病和死亡，揭示身体和情绪困扰背后的原因，以逐步通向疗愈（比如偏头痛、哮喘、饮食紊乱、长期背痛、抑郁、焦虑、自杀倾向、毒品、酗酒、网瘾等）；

5.提升沟通能力、自我觉察能力，增强内心力量，以建立良好的家庭和工作人际关系；

6.帮助家人、特别是孩子健康成长。

透过系统排列的方式以及排列师的专业，我们就有机会将深层次的信息、较难以觉察的系统动力觉察出来，帮助案主看清真相，找到问题的解决方法。

课程收获

1、我们将探讨关系的五大法则及运用。

2、探索自己与父母关系、亲子关系、两性关系、手足亲人关系与身心关系。

3、透过实际的案例，让我们能实际领受与体会关系对我们的影响。

4、学习到生活中可以实现的和解方法。

5、唤醒内在力量，让生命力得以继续向前流动。

6、可以帮助我们更好建立自身家庭生活、婚姻两性关系、亲子关系、人际关系。

7、整合身心健康、灵性成长。

8、清晰生涯规划、工作发展、重大抉择、事业经营、组织整合等生涯中重大课题。

课程讯息课程讲师：李向军老师
课程时间：2024年8月31日-9月1日（周六周日共两天一晚）
       上午 9:00-12:00        下午14:30-18:00       晚上19:00-22:00

 课程地点：包头市九原区天福广场9号楼8B23层向军心理咨询中心

姓名	岗位	报名日期
牛瑞芬	心理咨询师，讲师，志愿服务者	2024-08-25
张俊岭	心理咨询师，讲师，志愿服务者	2024-08-25
关宇晔	心理咨询师，讲师，志愿服务者	2024-08-25
宋林杰	心理咨询师，讲师，志愿服务者	2024-08-25
张红	心理咨询师，讲师，志愿服务者	2024-08-25
白秀珍	心理咨询师，讲师，志愿服务者	2024-08-25
闫乐	心理咨询师，讲师，志愿服务者	2024-08-25