我想让大家一起回忆一下这样一个问题，我们是不是都把最好的耐心给了孩子，把最深的牵挂给了父母，把最多的精力投入了工作，而留给那个睡在身边的人，却只剩下疲惫的沉默和习惯性的挑剔？

你的亲密关系是否也在“追逃” 里耗光了爱意？

“他为什么总不回我消息？”“她为什么非要揪着一点小事不放？”

深夜里翻着聊天记录叹气的你，或许没意识到：你和爱人正在重复一场无解的“猫鼠游戏”—— 你追着要陪伴、要回应，他躲着说 “你需求太高”“我需要空间”；你越焦虑，他越回避；他越沉默，你越失控。

这种“追逐者 × 疏离者” 的困局，几乎是亲密关系里最磨人的死循环。那些吵到想离婚的瞬间，不是 “爱没了”，而是我们都没看懂彼此行为背后，藏着未说出口的恐惧与创伤。

如果你也有这样的时刻：

•总觉得“伴侣不懂你”，说再多也像在对牛弹琴；

•要么忍不住“逼对方回应”，要么忍不住 “躲着对方”；

•吵完架又后悔，觉得“明明很爱，却把关系越推越远”；

你要开始觉醒了，你要知道:

•你的“追” 不是 “无理取闹”，只是怕被抛弃；他的 “逃” 不是 “不爱你”，只是怕被吞没；

•亲密关系里的痛苦，大多不是“人错了”，而是 “互动模式错了”；

•哪怕是最亲密的人，也需要学习“怎么看见彼此的需求”—— 没有天生就合适的两个人，只有愿意一起成长的两颗心。

中国式家庭

中国的很多家庭当中，妻子和孩子关系特别亲密，甚至可以说是一种结盟的关系。

如果妻子生的是个儿子，就会自动和儿子关系变得非常的紧密，丈夫就轻松地就被排挤了。如果是生了个女儿的，原本我们说这个爸爸跟女儿其实关系是比较紧密的，但是妈妈一定会参与一场争夺，会把女儿培养的跟她一样，甚至会让女儿来代替她来表达很多对丈夫的不满和愤怒。丈夫又被排挤了。

被排挤后的男人很容易感觉到受挫，然后受挫之后的采取的方式什么呢？是逃避，对，就是逃走：去喝酒、去玩游戏、去出轨。

健康的家庭如同一棵树——夫妻关系是树干，亲子关系是枝叶。唯有树干稳固，枝叶才能繁茂。若亲子关系取代了亲密关系，也就是说当家庭序位出现错位，整个家庭系统将失去支撑。

什么是家庭序位？

爱的序位

当我们用脑时，内在的感觉会没有位置。头脑会限制人的感受，头脑总是在做选择，当没有选择好的时候，人会被困住、焦虑、暴躁，如果我们专注自己的感觉，就可以有许多想法与选择。

这个世界上“万物都有各自的序位”，作为人，一定要清楚自己在世间各种关系当中的位置，而中国式家族系统排列情景剧的本质就是解决“各归其位”的问题。

中国式系统排列情景剧，正是这样一面能照见真相的镜子。它能帮助我们看到家庭系统中那些隐藏的动力和失衡的序位，找到问题的根源。通过角色扮演和情景呈现，我们能让卡住的爱重新流动，为孩子创造一个健康、温暖的成长环境，从根本上帮助他们走出困境。

中国式家庭系统排列情景剧

透过潜意识看到问题背后的真相

穿越痛苦，看见爱的真谛！

"中国式家庭系统排列情景剧"透过角色代表及互动呈现，探索问题的根源，并指出朝向解决的方向，帮助人们面对生命中许多困扰，回归"爱的序位"，使组织与系统回归"自然和谐、有效运作"。中国式家庭系统排列情景剧很大一部分时间，是学员在参与，透过角色扮演及互动，来发现或者探讨人们的生活困境与关系上的困扰，进而寻找解决之道。案主提出议题，不需要所有相关人员都在场就可以排列出困惑的核心。它不钻研琐事，只需要实际发生的事件，经由排列就可以直接切入核心；它是生活应用哲学，生命智慧，简单、有力，对于参与者有极大的帮助。

中国式家庭系统排列情景剧有助于：

系统排列是以团体课程方式进行，有助于：

1.缓解和消除长期埋藏在心底的困扰，如：焦虑、恐惧、愤怒、悲伤、自责、挫败、不安全感、无力感、自我价值感低下、无助等，从而活出坦然喜悦的人生；

2.解除父母、子女、伴侣、朋友、同事等重要人际关系中发生的冲突、危机、纠缠、抗拒和疏离等纷争；

3.阻断不断重复的家庭负面能量，解决因离异、领养、单亲家庭、流产、不孕、堕胎、亲人离世等事件带来的种种困扰；

4.积极应对严重的疾病和死亡，揭示身体和情绪困扰背后的原因，以逐步通向疗愈（比如偏头痛、哮喘、饮食紊乱、长期背痛、抑郁、焦虑、自杀倾向、毒品、酗酒、网瘾等）；

5.提升沟通能力、自我觉察能力，增强内心力量，以建立良好的家庭和工作人际关系；

6.帮助家人、特别是孩子健康成长。

课程讯息

课程时间：2025年11月29日-11月30日（周六周日共两天）
       上午 9:00-12:00        下午14:30-17:30

 课程地点：包头市九原区天福广场9号楼8B23层向军心理咨询中心

姓名	岗位	报名日期
牛瑞芬	心理咨询师、讲师、志愿服务者	2025-11-17
关宇晔	心理咨询师、讲师、志愿服务者	2025-11-17
宋林杰	心理咨询师、讲师、志愿服务者	2025-11-17
张红	心理咨询师、讲师、志愿服务者	2025-11-17
白秀珍	心理咨询师、讲师、志愿服务者	2025-11-17
闫乐	心理咨询师、讲师、志愿服务者	2025-11-17
王予彤	心理咨询师、讲师、志愿服务者	2025-11-17